泡面和螺蛳粉哪个健康,螺蛳粉和米粉的区别

摘要： 米粉热量超高,螺蛳粉的料包不仅热量高还很咸很油,很多腌制品,生产也没有那么规范各种牌子卫生问题频发,非要说的话就是可能自己往里家肉蛋菜了,但是这些吃方便面也可以... ...

米粉热量超高,螺蛳粉的料包不仅热量高还很咸很油,很多腌制品,生产也没有那么规范各种牌子卫生问题频发,非要说的话就是可能自己往里家肉蛋菜了,但是这些吃方便面也可以

螺蛳粉: 1、螺蛳粉每包的平均热量在3000-4000,高于方便面; 2、螺丝粉钠含量大概在1500-3000mg/100g左右,整包螺蛳粉的钠含量约在5000-9000mg左右,高于方便面; 3、料包多,酱包、酸菜包、腐竹包、花生包的亚硝酸盐、二氧化硫都会有添加(但都没有超标),不如方便面健康; 方便面: 1、方便面长期吃、天天吃会导致营养不全面; 2、每天吃3

luo si fen : 1 、 luo si fen mei bao de ping jun re liang zai 3 0 0 0 - 4 0 0 0 , gao yu fang bian mian ; 2 、 luo si fen na han liang da gai zai 1 5 0 0 - 3 0 0 0 m g / 1 0 0 g zuo you , zheng bao luo si fen de na han liang yue zai 5 0 0 0 - 9 0 0 0 m g zuo you , gao yu fang bian mian ; 3 、 liao bao duo , jiang bao 、 suan cai bao 、 fu zhu bao 、 hua sheng bao de ya xiao suan yan 、 er yang hua liu dou hui you tian jia ( dan dou mei you chao biao ) , bu ru fang bian mian jian kang ; fang bian mian : 1 、 fang bian mian chang qi chi 、 tian tian chi hui dao zhi ying yang bu quan mian ; 2 、 mei tian chi 3 . . .

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[最佳答案] 这款食物就是螺蛳粉。螺蛳粉是广西柳州市的特产,只要去柳州的都会去嘬粉,柳州的人们也是经常吃,现在螺蛳粉已经被评为非物质文化遗产,而我们经

螺蛳粉比方便面健康吗?螺蛳粉是很受欢迎的美食之一,但是和方便面一样,都是速食食品,很多人担心吃了影响健康,其实,无论方便面还是螺蛳粉都要少吃,这样就不会影响到健康

所以建议购买正规的厂家生产的螺狮粉,偶尔吃一次也没什么大问题。总体来说螺狮粉和方便面都不能多吃,速食食品是容易影响到身体健康的,平时一定要注重饮食习惯。多吃新

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[最佳答案] 若是根据相同摄入量来比较,一般是泡面比较容易导致发胖。虽然市面上的螺蛳粉和泡面种类比较多,但一般100g螺蛳粉的热量为1136kJ左右,而泡面为1981kJ左右,由此可知,一般在同等摄入量的情况下,泡面热量会高于螺蛳粉,因而泡面会比螺蛳粉更容易导致肥胖。但是身体是否发胖不能单纯根据一次食物的摄入量来判断,还需要根据摄入的食物总量、运动消耗量等情况来进行具体分析。若是在同量摄入螺蛳粉和泡面的情况下,会进行合理的运动,比如跑步、跳绳等,通过日常新陈代谢,以及运动的消耗,人体通过食物吸收的热量和消耗的热量基本持衡,或者是形成负平衡,身体不会过多积蓄热量而形成脂肪,则不会引起发胖。因此,在摄入热量被机体消耗代谢的情况下,螺蛳粉和泡面都不容易胖。同理,若是大量吃螺蛳粉和泡面,并且平时也不运动,这些热量不能被人体完全代谢掉,会转化为脂肪堆积在身体各处,就有可能造成严重的肥胖问题。日常生活中建议食用清淡且营养的食物,多食瓜果蔬菜。同时在吃完食物之后,还需要积极参与一些体育锻炼,通过运动的方法能够帮助消耗体内多余热量,避免变胖的情况。

泡面的面饼是油炸的,所以含油量非常的高,加上面饼自带味道,含盐量是6克,但是据说人体一天摄入盐量6克就可以了,所以吃了不好。至于螺蛳粉,里